知って得する！なるほど情報ナビ

2015/04/30 | category:健康

咳が出るなあ・・・ そういえば吐き気も。 熱も出てきてのども痛いし・・・ 冬でもないのに風邪引くわけないよね？ なんて思っているなら要注意！ もしかして夏風邪かもしれません！ 長引くととても厄介です。 夏風邪かどうかを見極めひどくなら...

2015/04/29 | category:美容

お酒を飲んだ次の日、朝起きたら 「顔がむくんでる！！どうしよう・・・！」 鏡を見て「誰！？」と言いたくなること 1度や2度は誰でもありますよね。 太ったわけじゃないのにまぶたが重い。 シャープなはずのフェイスラインもぼ～んやり。 数時間...

2015/04/28 | category:レシピや裏技

ネバネバ成分がおいしい夏野菜のオクラ。 濃い緑色のおくらは見るからに健康になれそうな元気色をしてますよね！ オクラはパワーのある優秀食材で、体に嬉しい成分もいっぱい含まれていますから旬時期は特にたくさん食べたい野菜です♪ 家族もオクラが大好きなので、...

2015/04/27 | category:生活

毎日のリラックスタイムはやっぱりお風呂♪ 冬は熱めのお湯でホカホカになるし 夏は汗を流してさっぱり！ 気持ちいいのは当たり前なのですが風呂場のカビで リラックスが半減してしまうことはないでしょうか？ 風呂場をよ～～っく見まわしてみると ...

2015/04/26 | category:レシピや裏技

真夏に食べたいかき氷！ 歯がキーンとしみるほど冷たいかき氷は 何度でも食べたくなりますよね♪ アイスクリームよりカロリーも低いかき氷は ダイエット中もちょっぴり安心（笑） 家庭でも作れるかき氷機もありますので 家族と友達とワイワイ氷をか...