登山靴はスニーカーでもいい?選び方やメーカーおすすめは?

山登りを楽しむ人が最近私の周りでも増えてきました!

そんな初心者さんたちが最初に買おうかな・・・
どうしよう・・・と迷うのは登山靴です。

このページでは登山靴はスニーカーでも可能か?
靴の選び方やおすすめメーカーなどについてご紹介します。

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登山靴はスニーカーじゃだめ?

山登りをし始めた時は靴のことなんてあまり気にせず
いつもはいてるスポーツシューズがあれば
それを使っていることが多いと思います。

登山靴でないと登りにくいというわけでもない。
履きなれているスニーカーだから靴ずれもしない。

こんな場合、登山靴は必要ないような気もするけど
実際のところどうなのでしょうか?

どんな靴をはくか?はどんな山に登るかによって違います。

天気の良い日に日帰りで子供と一緒に山登りに行こう!
というレベルのハイキングならスニーカーでもOK。

荷物もお弁当と飲み物程度。
ゆるやかなコースで数時間で頂上到着するようなら
スニーカーでもほぼ困ることはありません。

こんな時はむしろ登山靴をはいていると疲れるだけなのです。

そうではなく、ちょっと気合の入った山登りになりそうだという場合。

岩場の多い山や根っこがあっちこっちにあるような
登山道だったり、重い荷物があるなら手持ちのスニーカーでは
靴底が柔らかいので足の裏が痛くなってしまうんですね。

なので断然登山靴の方が歩きやすいです!

雪道や雨が降りそうな時も、スニーカーでは足もとが濡れて
ぐちゃぐちゃになってしまうので登山靴の方が安心です。

最近は年配の方が元気に山登りを楽しんでいることが多いですが
必要以上の重装備だなあと思うことがあります。

山に登るならしっかりとした重い登山靴が
ベストというわけではないのでその時のぼる山によって
一番最適な靴選びをすればOKです。

スニーカーではちょっと心配だなという時は
靴底が滑りにくくなっていたり、歩きやすいよう
加工がされているトレイルランニングシューズがいいですよ。

軽いローカットのスニーカータイプなら履きやすく
歩きやすいですから試してみるといいかもしれません♪

登山靴の選び方は?

ゴツゴツ岩だらけやズルっと行きそうな砂利道。
登山しているとこんな道に出くわすことが多いです。

そんな時も足をしっかり守ってくれる登山靴は
悪条件の時ほどその快適な効果を発揮してくれます。

登山靴を選ぶ時のポイントはどんなものなのでしょうか?

■登山専門店で買う!
初めて登山靴を買うなら登山専門店に直行しましょう♪

そして納得いくまで何足でも試し履きをして
足の指が当たったり痛む個所はないかしつこく確認が必須です。

いいな!と思う靴が見つかったらしばらく履いて
店内を歩き回るのがとっておきの1足を選ぶコツです。

ショップ店員さんも嫌な顔をすることはないので
時間をかけて靴選びをしましょう。

■サイズはちょい大きめ?
登山靴は普通のスニーカー選びとはサイズがちょっと違います。

一般的なサイズ選びの方法はいつもはいてる靴よりも
0.5~1センチ程度大きめが基本。


靴の合わせ方を簡単にご紹介しますね。

まずは登山用の靴下をはいて登山靴をはきます。
   ↓↓↓
靴のひもはゆるめた状態でつま先を軽く地面に打ち付けて
靴の先っぽと足先を合わせます。
   ↓↓↓
靴のかかとに空間が出ますよね。
そのあいた部分に指1本入る程度の
余裕があるくらいがちょうどいいサイズです。

登山靴を選ぶ時は靴のつま先に
ちょっとゆとりがあるのがマル。

メーカーによっては同じサイズでも幅や甲の高さに
違いがありますのであれこれ試し履きして
一番ベストな登山靴を選んでくださいね。

ネットで買う場合は試し履きできないのが難点ですが
店によっては1度なら交換無料としているところもありますし
近くに登山ショップがない場合は利用してみるといいですよ。

登山靴のメーカーでおすすめはどこの?

初心者が登山靴を初めて買うなら
どこのメーカーがいいのでしょうか?

靴はメーカーやデザインで決めるものではないので
足に合えばどこのものでもOK!


一番良い方法は、登山用品店に出向き、
山のことに詳しい店員さんに
初心者であることや自分の足のサイズや予算
今後どんな山にのぼるのかなどを話して
最適な靴を相談するのがいいと思います。

メーカーによって靴の形にも特徴があるので
はいてみないことには靴が足に合う・合わないはわかりません。

・・・というのをふまえた上でメーカーのお話を。

・日本人の足に合うような甲高・幅広の登山靴を
作っているメーカーで初心者向けが多いのはキャラバン。

・幅広の足だったり、外反母趾などのトラブルがあるならシリオ。

・わりと幅広めで履きやすいのがメレル。

・足の甲はちょい高め。
デザインもなかなか良いのがスカルパです。

ショップに行く前にネットで下見していくと
実際に行った時に何となくわかりやすいかもしれません。

編集後記

登山ってホント気持ちいいですよね♪

目的地到着の達成感はもちろんですが
頂上で食べるお弁当のおいしさは格別ですよね★

新しい登山靴を履いてすてきな
山登りを楽しんでくださいね。

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