加湿器アロマ効果は?選び方は?オイルおすすめは?

スポンサードリンク

だんだん寒くなり乾燥する季節になると
お肌もカサカサになってきて気になりますよね。

そんな時におすすめしたいのが加湿器です。

普通の加湿器でも効果はありますが、
アロマを使った加湿器は色々な良い効果も
あるようなので私も気に入って使っています。

このページではアロマ加湿器の効果や
加湿器の選び方、アロマオイルの
おすすめなどをご紹介します。

スポンサードリンク

加湿器アロマ効果は?

加湿器とアロマディフューザーの機能が
搭載されているのがアロマ加湿器。

加湿器は部屋の湿度対策やウイルス除菌・消臭などの
効果があるとされていますが、これにアロマ機能が
加わることで香りによる癒しも期待できちゃうすぐれもの。

加湿器とアロマディフューザーのいいとこどりをしたのが
アロマ加湿器ってわけです。

目に見えない「香り」がもたらすものはとても大きく
心と体の緊張から解放してリラックスしたり
ストレス解消や疲労回復、安眠しやすいなどの
効果などがよく知られています。

その他にも風邪やインフルエンザ予防に
アロマを利用する方も多いようですね~。

好きな香りに包まれた生活空間はとても居心地の良いもの。

さらに湿度管理もばっちりできているとなれば
言うことなしですね。

加湿器アロマ選び方は?

加湿器の機能もしっかりしていてアロマ対応のものになると、
机に置くようなかわいいものは少なくなりますが
快適に過ごすための部屋作りにはそれなりのものが必要です。

部屋の広さに合った容量と長時間使用できる
パワーのあるものを選ぶのがマル。

香り重視で加湿機能はあまり気にしないと
いうことでしたらアロマディフューザーのほうが良いので
何に重点を置くかで加湿器選びをするといいですね。

加湿機には色々なタイプがあり、大きく分けて
スチーム式・超音波式・ハイブリッド式・気化式があります。

機能やコスパなどを総合して考えると、
私のおすすめは「ハイブリッド式」の加湿器です。

超音波式とスチーム式の良いところを1台にまとめたのが
ハイブリッド加湿器だと考えるといいかなと思います。

ハイブリッド式はヒーターで水を加熱するので
衛生面でも安心ですしミストも熱くなりません。

加湿しながら雑菌対策もし
なおかつアロマで癒し付きで至れり尽くせり~(笑)

選べる種類はあまりないのですが、大きさもデカすぎず
パワーもそこそこあるタイプのもので
5000~10000円程度で売られています。

お値段もお手頃なので購入しやすいのも嬉しいですね★

加湿器アロマオイルおすすめは?

アロマオイルは色々な種類がありますので
ショップに行くと何を基準に選んでよいやら迷いますよね。

店員さんに相談しながら決めてもいいですし
わからなければ自分の好みでまずは
1つ選んでみるといいかもしれません。

ここでは初めてでも使いやすい
おすすめのアロマオイルをご紹介します。

■ラベンダー
フローラルな中にもシャープな香り。
リラックスしたい時に使っています。

■グレープフルーツ
さわやかな香りです。
気分もなんだかふわっと明るくなるような気がします。

■ペパーミント
スッキリとした香りでリフレッシュ

■カモミール
ちょっと甘酸っぱい青リンゴのような甘い香り。

■ベルガモット
アールグレー紅茶にも使われている香り。
どことなくオリエンタルでステキ。

■オレンジスイート
フルーティーで甘く香ります

■ネロリ
ストレスと感じた時はコレ使ってます。
甘味と苦みのある深みのある香りです

効能などから香りを選んでもいいですね。

ちなみにストレスにおすすめなのは
イランイラン・サンダルウッド・カモミール・オレンジスイート
フランキンセンス・ラベンダーなどです。
香りを試してみて直感で選ぶといいかもです★

編集後記

毎日の生活の中では楽しいことも
ストレスのかかることも同じくらいありますよね。

その解消法は人それぞれですが「香り」は
とても簡単に、しかもスグできるセルフケア。

香りを味方につけて、快適な毎日を過ごせたら
こころも体もと~っても楽ですよ。
色々なアロマオイルを試してみてくださいね。

スポンサードリンク

関連記事

風邪に効く料理スープは?飲み物で簡単なのは?コンビニなら?
風邪の咳を止める方法 飲み物や食べ物でよくなる民間療法は?
冷房病の原因 症状対策グッズや食事は?
玄米と発芽玄米の違いや方法は?炊き方 炊飯器でできる?
不眠症の原因や改善するには?何科の病院にいく?
風邪 卵酒の効果や作り方は?子供は飲める?
扇風機つけっぱなしで寝るのはダメ?夜の安全な使い方は?
日焼け後のかゆみを止めるには?ケア方法は?
布団乾燥機 ダニ退治の効果や天日干しは?掃除機のかけ方は?
足がつる原因 睡眠中なら?対処法ふくらはぎや病気の可能性は?
睡眠時間は最低何時間必要?短くする方法は?病気になる?
重曹 歯磨き 白くなる?作り方ややり方は?
サージカルマスクインフルエンザの効果や表裏は?使用期限は?
キヌアとはなに?栄養や効能は?食べ方で簡単なのは?
夏弁当の食中毒対策 保冷剤活用で傷まない工夫を!

Menu

HOME

TOP